Pedometer Pro یک برنامه فوق العاده کاربردی برای حفظ و دست یابی به تناسب اندام در بازه های زمانی مختلف می باشد که می تواند شما را راهنمایی کند. اگر راه بروید یا بدوید, در محیط باشگاه باشید یا در فضای باز باشید فرقی ندارد چراکه این برنامه در شرایط مختلف قابلیت ارائه برنامه های متنوع و محاسبه کالری های سوزانده شده بر حسب زمان و شدت تمرین را دارد. زمانی که کار برنامه  و ورزش شما به پایان می رسد شما می توانید میزان حداکثر فشار خون, ضربان قلب, کالری سوزانده شده, نرخ نفس و SPO2 را محاسبه کنید.

ویژگی های برنامه:

  • دارای ویژگی های متنوع و کاربردی
  • محاسبه کالری سوزانده شده
  • محاسبه ضربان قلب در حین ورزش
  • محاسبه فشار خون
  • محاسبه نرخ نفس
  • محاسبه SPO2
  • مناسب محیط های باشگاهی و استادیومی

 

دانلود برنامه Runkeeper GPS Track Run Walk

Runkeeper GPS Track Run Walk یک برنامه فوق العاده مخصوص ورزشکاران برای محاسبه مسیر رفت و آمد و همچنین اصلاعات مربوط به آن هنگام دویدن می باشد. این برنامه به افراد کمک می کند که از چهارچوب خانه بیرون بیایند و به دویدن مشغول شوند. این برنامه اطلاعات دقیق در مورد سرعت حرکت, مسیر حرکت و نمودار کالری سوزانده شده توانسته اعتماد بیش از ۴۵ میلیون کاربر را به خود جلب کند و آن را در فروشگاه های گوگل محبوب سازند. این برنامه علاوه بر دویدن و پیاده روی برای ورزش دوچرخه سواری نیز مناسب می باشد و می تواند با محاسبه مسیر حرکت کالری, سرعت و زمان را اندازه گیری کند.

ویژگی های برنامه:

  • محیط کاربری ساده و کاربرپسند
  • یک برنامه مخصوص ورزش های پیاده روی, دویدن و دوچرخه سواری
  • محاسبه کالری سوزانده شده
  • محاسبه سرعت حرکت, مسیر حرکت و مسافت طی شده
  • دارای بیش از ۴۵ میلیون کاربر
  • استفاده از GPS برای انجام محاسبات
  • کالری شما همراه با هشدار صوتی
  • قابل همگام سازی با ساعت های هوشمند اندروید
  • دارای تمرینات آموزشی به کاربران

 

دانلود برنامه مربی کاهش وزن Noom Coach: Weight Loss Plan

Noom Coach: Weight Loss Plan یک برنامه عالی و قدیمی در زمینه دریافت برنامه های ورزشی و رژیم های کاهش وزن جهت تناسب اندام شما می باشد. این برنامه با توجه به دوره های زمانی خاص قادر به نوشتن برنامه های غذایی و تمرینی برای شما می باشد. این برنامه بر خلاف یک برنامه شمارنده کالری ساده, با ارائه شیوه های درست زندگی کردن و ورزش کردن می تواند به سلامت روح و جسم شما کمک کند.

ویزگی های برنامه:

  • ارائه برنامه های ورزشی مناسب برای کاهش وزن
  • ارائه رژیم های کاهش وزن
  • قابلیت تنظیم دوره های زمانی برای تناسب اندام خود
  • قابلیت کالری شماری بسیار دقیق
  • اصلاح الگوهای رفتاری زندگی روزمره شما

 

دانلود BikeComputer Pro

BikeComputer Pro برنامه ای اندرویدی است که برای دوچرخه سواری و یا هر فعالیتی که می خواهید بیرون از خانه انجام دهید به کار شما می آید. BikeComputer Pro می تواند از چندین نقشه به صورت همزمان استفاده کرده و مسیر دوچرخه سواری شما را نشان دهد.

برخی ویژگی های BikeComputer Pro:

  • قابلیت استفاده از چندین نقشه آفلاین به صورت همزمان
  • پشتیبانی از Android Wear
  • بدون نیاز به لاگین و ایجاد اکانت. همه اطلاعات در گوشی باقی خواهند ماند تا زمانی که خودتان آن را آپلود کنید.
  • قابلیت همگام سازی. در تبلت خود یک مسیر را طرح ریزی کنید و در گوشی خود از آن استفاده کنید.
  • برنامه به شما خواهد گفت که کجای مسیر باید بپیچید.
  • قابلیت گرفتن عکس یا تنظیم ایستگاه های بین راه
  • استفاده از حسگر بارومتر (فشارسنج) برای محاسبه دقیق تغییرات ارتفاع (باید دستگاه شما این حسگر را داشته باشد)
  • تنظیم حساسیت GPS

دانلود برنامه سلامت C25K® – 5K Running Trainer Pro

C25K® – ۵K Running Trainer Pro یک برنامه هوشمند در زمینه سلامت و ارائه خدمات مختلف برای ورزشکاران می باشد. در این برنامه شما می توانید برنامه ریزی مناسبی برای تمرین های هوازی و دویدن خود آماده کنید و طبق روال آن پیش روید. افراد زیادی طبق برنامه ریزی این برنامه پیش رفته اند و به موفقیت دست یافته اند. بیش از ۱۰۰ میلیون لایک و ۱۰۰۰ عکس موفقیت آمیز در شبکه اجتماعی نتیجه همین امر می باشد. این برنامه برای دونده های بی تجربه بسیار کارآمد می باشد چرا که برنامه ریزی مدونی برای آن ها به ارمغان می آورد.

ویژگی های برنامه:

  • رابط کاربری جذاب و کاربرپسند
  • آسان برای یادگیری – تنها کافیست دکمه شروع را فشار دهید
  • ایده آل برای کسانی که می خواهند برای اولین بار دویدن را شروع کنند
  • ۳۰ دقیقه در روز, ۳ روز در هفته , به مدت ۸ هفته و نهایتا کم شدن ۵ کیلو وزن از شما
  • سازگار با Google Fit
  • قابلیت ساخت لیست پخش از موسیقی های مورد علاقه
  • پیگیری کالری های سوازنده شده در هر روز
  • سازگار با برنامه Spotify
  • دارای مربی صوتی

 

دانلود برنامه سلامت سامسونگ S Health

S Health یک برنامه فوق العاده کاربردی مخصوص گوشی های اندرویدی با قابلیت همگام سازی با ساعت های هوشمند با گوشی های هوشمند و همچنین نمایش اطلاعات سلامتی بدن می باشد. شما می توانید با این برنامه فوق العاده میزان کالری سوخته شده, ضربان قلب, میزان اکسیژن موجود در خون را با ساعت های هوشمند سامسونگ اندازه گیری کنید و به نمایش در آورید. این برنامه جهت حفظ تناسب اندام و همچنین سلامت کامل بدن شما تدارک دیده شده است و به صورت پیش فرض در گوشی های جدید شرکت سامسونگ قرار دارد.

S Health به شما کمک خواهد کرد یک الگوی متوازن شده، با ثبت اطلاعات مختلف از قبیل اطلاعات تغذیه ای، برای لایف استایل و شیوه زندگی خود ایجاد کنید. سلامتی و رکوردهای محیطی خود از قبیل ظربان قلب، سطوح قند خون، فشار خون، استرس، وزن و SpO₂ را با استفاده از سنسورهای داخلی گوشی و دستگاه های جانبی مانند ساعت های هوشمند، مدیریت کنید.

برخی ویژگی هایی که S Health به شما ارائه می دهد:

  • مدیریت فعالیت های فیتنسی شما
  • پشتیبانی از تمامی دستگاه های موبایل سامسونگ از S3 به بعد
  • پشتیبانی از دستگاه های اندرویدی غیز سامسونگ
  • برنامه های تمرینی از ۵ کیلومتر به بالا برای ارتقاء دادن دویدن شما همراه با دستورات صوتی
  • قابلیت گوش دادن به موزیک هنگام تمرین
  • رقابت با دوستان و بررسی رتبه بندی شما
  • این برنامه توسط برخی گوشی ها و تبلت ها ممکن است پشتیبانی نشود.

Runtastic PRO برای اندروید

Runtastic PRO برای اندروید
۱۹ شهریور ۹۵

Runtastic PRO

Runtastic PRO نرم افزار بسیار جالبی است که تجربه ای جدید از ورزش را برای شما ایجاد می کند. Runtastic PRO از بهترین نرم افزار های اندروید در بخش تناسب اندام و ردیابی می باشد. وقتی که می خواهید یک مسیر را پیاده روی کنید، بدوید، دوچرخه سواری کنید، با موتور بروید و یا با هر روشی این مسیر را طی کنید، Runtastic PRO مسافت طی شده، تغییرات ارتفاع در مسیر، زمان سپری شده و میزان کالری سوخته شده توسط بدن شما را اندازه گرفته و به شما اعلام می کند. این برنامه از GPS برای ردیابی مسیر طی شده توسط شما استفاده می کند . در این برنامه اکثر ورزش ها وجود دارند و می توانید قبل از شروع تمرین، ورزش خاصی را انتخاب کرده و سپس شروع کنید.

ویژگی های برنامه:

  • فیدبک صوتی در حین تمرین
  • نمایش چکیده ای از کارکرد شما با چند صورت مختلف
  • قابلیت وارد کردن نوع تمرین به صورت دستی (مثلا تردمیل، تمرینات کاهش وزن و غیره)
  • قابلیت اشتراک گذاری نتیجه در گوگل +، فیسبوک و توئیتر
  • و بسیاری ویژگی های دیگر

نرم افزار Mi Fit برای دستبندهای سلامت Mi

اگر شما هم یکی از دستبندهای سلامت شیائومی یا همان Mi Band را خریداری کرده اید و یا قصد خرید آن را دارید، بدون شک به برنامه Mi Fit نیاز خواهید داشت. Mi Fit برنامه ای است که روی سیستم عامل های اندروید و یا iOS (در گوشی های آیفون) نصب می شود و اطلاعات مربوط به سلامتی و فیتنس شما را از دستبند Mi دریافت کرده و به شما نشان می دهد. در این مطلب از سایت اندرویدونه، نرم افزار Mi Fit را برای گوشی های اندروید در اختیار شما قرار می دهیم.

توجه داشته باشید که برای استفاده از نرم افزار Mi Fit حتما باید دستبند Mi داشته باشید.

برخی ویژگی های نرم افزار Mi Fit:

  • این نرم افزار از دستبند Mi برای تنظیم، ردیابی و دنبال کردن اطلاعات فیتنس و سلامت شما در شبانه روز استفاده می کند.
  • نظارت و نمایش کیفیت خواب و عمیق ترین ساعات خواب شما
  • اشتراک گذاری اطلاعات کارکرد خود با دیگران
  • تنظیم دستبند برای لرزش هنگام تماس های ورودی

Fitapp یک برنامه بسیار جالب در زمینه راهنمایی شما برای کاهش وزن و داشتن تناسب اندام می باشد. این برنامه با استفاده از دستورات خاص می تواند شما را به بهترین نحوه برای کاهش وزن و تناسب اندام به بهترین نحوه راهنمایی کند. همچنین این برنامه با کمک گرفتن از GPS قادر به محاسبه کالری از دست رفته, مسافت طی شده و مسافت باقی مانده می باشد. این برنامه با استفاده از GPS قابلیت تشخصی نوع حرکت شما از قبیل دویدن, پیاده روی و یا دو زدن آهسته را برای محاسبه دقیق اطلاعات دارد. آیا می خواهید از وضعیت بدن خود و همچنین سلامت آن مطمئن شوید؟ پس این برنامه را دریافت کنید.

ویزگی های برنامه:

  • یک برنامه حرفه ای در زمینه کمک کردن به شما برای کاهش وزن و افزایش تناسب اندام
  • داشتن یک برنامه منظم برای کاهش وزن و تناسب اندام
  • کمک گرفتن از GPS برای محاسبه کالری سوزانده شده, مسافت طی شده, مسافت باقی مانده و …
  • دادن اطلاعات کامل از وضعیت سلامت بدن و کاهش وزن
  • دادن انگیزه به شما برای ورزش کردن در کنار رژیم غذایی
  • دارای قابلیت نمایش شاخص توده بدنی BMI
  • ثبت زمان , اندازه گیری فاصله, اندازه گیری سرعت کم و زیاد
  • و…

دانلود برنامه تناسب اندام Fitapp

آیا به اندازه کافی آب می نوشید؟

آیا همیشه فراموش می کنید که به طور مرتب آب بنوشید؟

آیا یک بدن سالم و روی فرم دارید؟

برنامه Water Your Body به شما به صورت روزانه یادآوری می کند که آب بنوشید و عادات نوشیدن آب توسط شما را ردیابی می کند. شما تنها نیاز دارید که وزن فعلی خود را در برنامه وارد کنید و Water Your Body تعیین می کند که بدن شما هر روز به چه مقدار آب نیاز دارد. هر وقت یک لیوان آب می نوشید باید در برنامه آن مقدار را وارد کنید. لیوان بعدی هم به شما یادآوری خواهد شد.

مزایای نوشیدن آب:

  • روی فرم ماندن و تندرستی بدن، به دلیل اینکه آب فاقد کالری است
  • شفاف و روشن کردن پوست
  • سالم نگه داشتن پوست و ناخن ها

دانلود برنامه Water Your Body